Vienkāršas Jaungada apņemšanās, kas der ikdienai

Ja Jaungada apņemšanās prasa mainīt visu uzreiz, tās ir grūti ievērot. Savukārt mērķi, kurus var sasniegt arī aizņemtās dienās, saglabājas ilgāk.

Šajā rakstā apkopotas Jaungada apņemšanās, kas balstās uz reālu ikdienu – darbu, ģimeni, budžetu un laiku.

Pārdomā Jaungada apņemšanās no jauna

Mērķus bieži neizdodas sasniegt, ja tie prasa visu izdarīt perfekti uzreiz.

Praksē mērķus ir vieglāk sasniegt tad, ja tie ļauj turpināt arī pēc neveiksmīgas dienas. Ja vienu dienu izlaid, Tu nepamet iecerēto pavisam, bet turpini nākamajā dienā.

Jaungada apņemšanās ir vieglāk ievērot, ja tās atbilst Tavam šī brīža ritmam – fiziskajai un emocionālajai slodzei, pamata vajadzībām un tam, cik daudz enerģijas Tev konkrētajā brīdī ir.

Jaungada apņemšanās, kas palīdz saglabāt ikdienas līdzsvaru

Ikdienas līdzsvars bieži nozīmē darīt mazāk, bet apzinātāk. Nevis censties paspēt visu, bet sadalīt laiku saprātīgi.

Lūk, kā Tu vari to panākt:

• sakārtot rīta vai vakara rutīnu, lai diena nesāktos steigā

Piemēram, sagatavot drēbes vai darba lietas iepriekšējā vakarā. Tas palīdz rītu sākt mierīgāk un bez lieka stresa.

• ieplānot atpūtu, nevis atlikt to uz nenoteiktu laiku

Ja atpūta nav ieplānota, tā bieži nenotiek vispār. Pat īss brīdis sev dienas laikā palīdz saglabāt enerģiju.

• pavadīt vairāk laika bez ekrāniem

Atlikt telefonu malā vismaz stundu pirms miega. Tas palīdz nomierināt prātu un uzlabot miega kvalitāti.

• sadalīt darbus tā, lai tie neuzkrājas vienā brīdī

Lielus uzdevumus var sadalīt mazākos soļos un izdarīt pakāpeniski. Tas samazina sajūtu, ka viss jādara uzreiz.

Finanšu mērķi, kas palīdz justies drošāk

Jaungada apņemšanās finanšu jomā bieži ir grūti sasniegt, ja tās balstās tikai uz aizliegumiem. Daudz noderīgāk ir panākt skaidrību un paredzamību.

Sāc ar vienkāršu izdevumu pārskatu. Tas palīdz saprast, kur aiziet nauda, un pieņemt mierīgākus lēmumus ikdienā.

Padomā arī par sezonāliem vai ikgadējiem izdevumiem – piemēram, rēķiniem, apdrošināšanu, remontiem vai svētku tēriņiem. Ja šādus izdevumus paredzi laikus, Tev nav jāreaģē steigā.

Šādi finanšu mērķi palīdz:

• labāk saprast savu budžetu

• sagatavoties neparedzētiem izdevumiem

• samazināt spriedzi, kas rodas, ja naudas pietrūkst nepiemērotā brīdī

Personīgās izaugsmes apņemšanās bez spiediena

Personīgās pārmaiņas nav sacensības, un tām nav jānotiek ātri vai perfekti.

Savas izaugsmes labā, Tu vari:

• apgūt ko jaunu savā tempā

Tas var būt kurss, grāmata vai jauna prasme, kam pievērsies pakāpeniski. Nav nepieciešams steigties vai salīdzināt sevi ar citiem.

• pavadīt vairāk kvalitatīva laika ar tuviem draugiem un radiem

Tas var nozīmēt kopīgu maltīti bez telefoniem vai regulāru pastaigu. Svarīgāka par ilgumu ir uzmanība un klātbūtne.

• noteikt skaidrākas robežas darbā

Piemēram, nepārbaudīt darba e-pastu vakarā vai skaidri vienoties par darba laiku. Tas palīdz atdalīt darbu no atpūtas.

• biežāk ieklausīties savās vajadzībās

Pamanīt, kad pārņēmis nogurums un pārslodze, un atļaut sev apstāties. Tas palīdz laikus pieņemt labākus lēmumus savai labsajūtai.

Kā panākt, lai Jaungada apņemšanās nepazūd jau februārī?

Lai mērķus izdotos sasniegt, nav vajadzīgi sarežģīti plāni.

Izvēlies vienu galveno virzienu pirmajiem mēnešiem. Ja mēģini mainīt visu uzreiz, fokusu ir grūti noturēt.

Pārskati savus mērķus reizi pāris mēnešos. Ja dzīves apstākļi mainās, mērķus var pielāgot.

Svarīgi pamanīt un nosvinēt arī mazus sasniegumus, jo tieši mazie sasniegumi Tev palīdzēs turpināt un nepadoties.

Un, ja kāds mērķis vairs neatbilst Tavai situācijai vai būtībai, atsakies no tā bez mazākās vainas sajūtas.

Izplāno gadu elastīgi un pārliecinoši

Daļa Jaungada apņemšanos ir saistītas ar plānotiem izdevumiem. Tās var būt mācību maksas, izdevumi par mājokļa uzlabojumiem, ceļojumi vai citas lietas, kurām nepieciešama nauda noteiktā brīdī.

Ja par šādiem izdevumiem padomā jau gada sākumā, lēmumus ir vieglāk pieņemt mierīgi. Tu zini, kas Tevi sagaida, un vari sagatavoties bez steigas un nevajadzīgiem kompromisiem.

Plānošanā var palīdzēt dažādi finanšu rīki. Piemēram, uzkrājums konkrētam mērķim, skaidrs gada budžets vai elastīgs finanšu risinājums, kā kredītlīnija, ko izmanto tikai tad, kad tas tiešām ir nepieciešams.

Šādi rīki palīdz sadalīt izmaksas ilgākā laikā un saglabāt kontroli pār savu budžetu. Tie var atbalstīt Tavus ilgtermiņa mērķus, bet neaizstāj pārdomātu plānošanu.

Realizē savus plānus elastīgāk - ar Credit24

Jaunais gads bieži nes motivāciju mainīt ikdienu un vairāk pievērsties tam, kas svarīgs. Cilvēki plāno mācības, ģimenes notikumus, ceļojumus vai sper citus soļus, kas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti.

Dažiem no šiem mērķiem var būt nepieciešama finansiāla sagatavošanās vai lielāka elastība laikā.

Ne vienmēr izdevumus var ieplānot vienmērīgi pa mēnešiem, un dažkārt izdevumi rodas tad, kad tas ir visneērtāk.

Ar Credit24 kredītlīniju ir iespējams pārvaldīt plānotus vai neparedzētus izdevumus, ja tas atbilst Tavām atmaksas iespējām.

Lūk, kā tas var palīdzēt ikdienā:

• pieejams līdz 7000 EUR kredītlimits

• ātra piekļuve līdzekļiem, kad tie ir nepieciešami

• procenti jāmaksā tikai par faktiski izmantoto summu

• vienkārša pieteikšanās tiešsaistē un ātrs apstiprinājums

Credit24 risinājums ir veidots reālai dzīvei, lai sniegtu skaidrību un elastību, nevis radītu papildu spiedienu.

Ikdienas ērtībai vari izmantot arī Creditea lietotni, kas pieejama App Store un Google Play.

Uzzini vairāk par kredītlīniju